Адапционная терапия
Что такое АТ и ее эффект - об оценке уровня здоровья
Открытие Периодической системы адаптационных реакций Л.Х.Гаркави и Е.Б.Квакиной позволило создать практический подход к повышению уровня здоровья. На основании новой методологии разработано множество методик, позволяющих снижать напряжение в целом организме, восстанавливать гармонию, увеличивать экономичность и эффективность работы подсистем организма. Такой подход позволяет существенно улучшить самочувствие и повысить уровень здоровья, выносливости, сопротивляемости, а также замедлить старение. Это делается с помощью индивидуальных схем дозирования адаптогенов или самых разных процедур. Суть заключается в разгрузке от перенапряжения и восстановлении гармоничной работы регулирующих систем. Но делается это не общепринятыми приемами, а с помощью перевода в благоприятные физиологические состояния, открытые Уколовой, Гаркави и Квакиной. Адаптационная терапия проводится обязательно с учетом исходного типа адаптационного состояния, строго по соответствующему этому состоянию алгоритму, а действующий фактор может быть любой, лишь бы безвредный и несильный, например, капли адаптогена. С другой стороны, отнюдь не только капли и процедуры, а буквально любое лечебное или оздоровительное мероприятие, от аллопатических и имеющих массу побочный действий до самых современных методик внутри разных направлений холистической медицины - будет существенно эффективнее, если дозировать воздействие по принципам адаптационной медицины. Оздоровление схемами капель или процедур можно проводить в любом возрасте и при самых разных заболеваниях, и для омоложения, и для увеличения умственной и физической работоспособности, а также в спорте, в санаторно-курортном лечении, в акушерстве, педиатрии, животноводстве.
1
Оздоровление людей производили в следующих случаях:
1. Несколько тысяч добровольцев от 18 до 70 лет. Большинство из них (90%) находились в пониженном уровне здоровья по самым разным показателям (самочувствие и анализы). После применения капель по индивидуальным схемам только 5% остались со сниженным здоровьем, а у остальных 95% самочувствие и анализы существенно улучшились. Оценка самочувствия проводилась по специальным многопараметровым тестам.
2. 500 детей от 5 до 15 лет на санаторно-курортном лечении из неблагоприятных районов страны с тяжелым климатом. Практически все находились в напряженных состояниях, с плохими иммунограммами и не очень хорошим самочувствием. Только 8% после применения схем капель через 18 дней остались со слабыми иммунограммами. У остальных 92% исправились не только анализы, но и заметно улучшилось самочувствие, настроение и выносливость.
3. У мастеров спорта: хоккей, фехтование, пятиборье, плавание, бокс, тяжелая атлетика. Также при занятиях лечебной и оздоровительной физкультурой. Значительно повышались спортивные результаты, эмоциональный фон, сокращался период восстановления после соревнований, сильно улучшались клинические анализы (в 99.5% случаев) и показатели деятельности сердца и дыхательной системы.
4. Для профилактики заболеваемости простудными, инфекционными и сосудистыми заболеваниями принимали капли более 5000 человек. Большинство отметило исчезновение сезонных простуд (в четыре раза реже, если взять всю группу) и заметную нормализацию артериального давления (иногда полную, иногда частичную), отмечали улучшение самочувствия и повышение работоспособности.
5. У нескольких сотен будущих матерей, находившихся в стрессе и с плохими показателями анализов крови, получились нормальные анализы, значительное улучшение самочувствия. А те, кто несколько лет не мог родить (выкидыши) или даже забеременеть – рожали здоровых физиологически зрелых детей после двух лет применения капель по схеме.
6. У участников ликвидации последствий чернобыльской аварии (84 человека) исходные 100% неблагоприятных состояний (по анализам крови и по нашему опроснику) сменились на 96% благоприятных при значительном улучшении самочувствия и анализов.
7. Для защиты от химиолучевой терапии в онкологии. Более 1500 пациентов стали хорошо переносить такое лечение, отменилась необходимость в прерываниях курса и переливаниях крови из-за лейкопении, так как анализы крови нормализовались, а также аппетит, самочувствие, и даже иммунограммы тоже вернулись к норме, что является просто чудом при химиолучевом лечении, а за время курса облучения или химиотерапии опухоли уменьшались нередко практически до нуля или в несколько раз вместо обычных при таком лечении от 0 до 50%. Точнее, так: известно, что за время курса химиолучевого лечения опухли уменьшаются в лучшем случае на 50%, а в худшем - которых большинство - не уменьшаются. Если подключить адаптационную терапию, то опухоли уменьшаются у всех, причем у многих рассасываются полностью за половину курса.
При расширенных тяжелых онкологических операциях период восстановления после операции сократился в несколько раз, и осложнения практически не встречались, хотя обычно они после таких операций у всех.
8. В травматологии при осложненных травмах и переломах (350 человек) срок заживления сокращался на 33%, а совсем тяжелые случаи после автокатастроф (8 человек) – такие, что не предполагалось, что человек сможет обходиться без палаты интенсивной терапии много месяцев или даже пожизненно – срок выздоровления сокращался во много (!) раз.
9. После обширных инсультов (4 человека) и инфарктов (200 человек) происходило восстановление в несколько раз быстрее, чем в подобных случаях.
10. При самых разных воспалительных заболеваниях: бронхитах, артритах, пневмониях, гастритах, панкреатитах, гепатитах, энтероколитах, аднекситах (3000-4000 человек) происходило значительное увеличение эффективности специального лечения и сокращение его сроков при значительном уменьшении количества затраченных специальных средств (процедур, антибиотиков, противовоспалительных препаратов, обезболивающих, снотворных). А также во много раз сокращалось количество рецидивов.
11. При нарушениях сна у людей от 3 до 90 лет - восстановление нормального сна у 90% при отмене специальных средств. 1
2. При нарушениях потенции у мужчин (примерно 500 человек) восстановление половой способности происходило более чем у половины, но точно посчитать количество случаев невозможно, так как «здоровые» добровольцы и все больные (многие тысячи людей), которым проводилось адаптационная коррекция, не обязательно сообщали о таком исходном нарушении.
13. При психических заболеваниях (57 человек) значительно повышалась эффективность психотропных средств при резком сокращении их доз (в несколько раз!), и при этом значительно улучшалось и соматическое состояние.
14. У школьников (120 человек) улучшалась успеваемость и усидчивость, улучшалось внимание и память, снижалось количество сезонных заболеваний.
15. При санаторно-курортном лечении на многих курортах у Черного моря и в средней полосе России, а также Кисловодской группы (более 2000 человек) происходило значительное повышение эффективности специальных процедур, и что самое важное и удивительное – эффект не исчезал и через год, тогда как после обычного санаторного лечения эффект исчезает через пару месяцев. Во время нахождения в санатории все отмечали значительное увеличение выносливости и улучшение самочувствия, отмечалось кардинальное улучшение клинических анализов.
16. Практически у всех людей, принимавших капли, (несколько тысяч человек – невозможно посчитать за прошедшие годы) - постепенно улучшаются показатели деятельности сердца (артериальное давление, признаки аритмии и др.) и значительно улучшается самочувствие, выносливость, настроение и анализы крови. У кого-то – исправляются полностью до нормы и надолго (примерно у 10 %), у кого-то значительно улучшаются, но иногда бывают отклонения (хотя значительно меньше, чем бывало ранее – это у 50 %), у кого-то улучшаются, но не так значительно (35%). У остальных 5% состояние улучшалось незначительно, но они отменяли специальные препараты (!): те из них, которые много лет принимали сильные сердечно-сосудистые средства и не могли без них обходиться ни дня, сокращали прием либо до нуля (15%), либо в несколько раз (остальные).
17. У людей творческих профессий (архитекторы, художники, музыканты) после повышения уровня здоровья происходил подъем в творчестве, иногда очень значительный. А перед конкурсом или экзаменом улучшение сил и настроения заметно влияло на качество выступления.
18. Адаптационная коррекция и уменьшение напряжения важно всем людям, кому нужно повысить физическую или умственную работоспособность. Посчитать, сколько тысяч людей этим пользовались, невозможно: мы специально не вели подсчет, их слишком много.
19. О геронтологии. У пожилых людей от 65 до 97 лет (несколько сотен человек) проводилась адаптационная терапия несколько лет подряд, и за это время происходил у всех эффект омоложения, но в разной степени. Большинство начинает выглядеть на много лет моложе, начинают вести активный образ жизни, практически у всех принципиально меняются не только анализы, но и самочувствие, силы, появляется работоспособность и новые увлечения – общий эффект омоложения. Те, кто один-два десятка лет не выходил уже из дома, начинали активно выходить по музеям, театрам, на прогулки, даже играть с правнуками в футбол и т.п.
При тяжелых сопутствующих заболеваниях требуется, конечно, и специальная терапия, но она никогда не сопровождается таким омоложением, как на фоне адаптационной коррекции. У женщин, которых не так давно наступила менопауза (от полугода до трех лет) восстанавливался цикл с нормальным периодом ещё на несколько лет (у половины), при общем внешнем омоложении и увеличении работоспособности (у всех).
20. Исследования на сотнях животных показали, что при адаптационной коррекции состояния организма летальная доза облучения возрастает, как минимум, вдвое. Это означает, что развивается невосприимчивость к облучению. Этот же эффект наблюдается и при лучевой терапии в онкологии: наступает не только не ухудшение, а улучшение анализов крови после курса облучения. А противоопухолевый эффект при этом возрастает в несколько раз.
21. В животноводстве и ветеринарии были работы на курах, лошадях, собаках и кошках. В крупнейшей птицефабрике СССР привес бройлеров на тех же кормах составил 34%, при этом можно было не применять гормоны и антибиотики, что значительно улучшило вкус мяса и значительно сократило расходы. В ветеринарии старые животные заметно молодели по поведению и показателям физической выносливости, восстанавливалась утерянная ранее способность давать потомство, тяжело и безнадежно больные животные выздоравливали, потерявшие ранее из-за старости способность ходить начинали бегать и прыгать.
Summary:
А) схемы капель адаптационной коррекции применяются индивидуально, помогают улучшить самочувствие и анализы у здоровых людей, а в легких случаях болезни могут заменить и отменить другие лечебные мероприятия
В) Адаптационную коррекцию можно применять при самых разных заболеваниях, не отменяя обычных лечебных мероприятий. Тогда усиление эффективности лечения проявляется в четырех аспектах:
в сокращении количества препаратов или процедур и в уменьшении дозы каждого из них;
в усилении при этом эффекта по сравнению с получаемым даже при больших дозах;
в получении положительного эффекта в значительно большем проценте случаев; и, что характеризует только неспецифическую терапию - ослабление сопутствующих заболеваний, которые ничем не лечили. – То есть, «побочное действие» адаптационной коррекции - в общем оздоровлении.
2
В чем заключается метод
Теория адаптационных реакций, давшая целую методологию подхода к организму, позволила разработать множество методик получения благоприятных общих состояний всего организма. Самый простой способ – принимать капли адаптогена по индивидуальной схеме. Для этого один раз в день утром или иногда два раза в день принимают капли любого адаптогена, или подбирают наиболее подходящий адаптоген (но это совсем не принципиально). Главное в методе – постепенное восстановление природной регуляции в организме, потерянной в результате стресса жизни. Человек принимает процедуру или капли по индивидуальной схеме, вычисленной исходя из его текущего типа адаптационного состояния. Благодаря этому по мере снятия перенапряжения организм постепенно приходит из негармоничного состояния в более и более гармоничное, причем с той скоростью и через те промежуточные состояния, которые ему более удобны. Когда состояние очередной раз меняется (примерно раз в месяц), врач изменяет схему приема капель на более подходящую данному промежуточному состоянию.
3
Почему мы выбрали такую методологию – подход к организму как к целому, а не помощь в отдельных местах.
К ХХI веку человечество обогатилось разнообразнейшим арсеналом лечебных средств. Успехи фармакологии действительно фантастические, а есть ещё и постоянно развивающиеся натуропатические, гомеопатические, рефлексотерапевтические, энергоинформационные отрасли, прекрасные эффекты дают занятия йогой, медитациями, а талантливые остеопаты зачастую творят чудеса. Современные пациенты имеют право выбирать любую из отраслей. И скорее всего, найдется кабинет, где помогут уменьшить жалобу. А тот факт, что человек при этом нередко заметно стареет и количество жалоб постепенно возрастает – почему-то не очень учитывается.
С помощью современных методов иногда можно восстановить и нормализовать отдельные утраченные функции и нормализовать отдельные показатели в анализах иммунитета или биохимии. В последнее время уровень здоровья населения падает.
Изучение системы крови, метаболизма и иммунитета обнаруживает сдвиги показателей в сторону стресса с соответствующим дальнейшим снижением сопротивляемости организма и ускорением старения.
Даже после эффективного курса лечения облегчение иногда является лишь временным. Здоровье улучшается ненадолго, а в ряде случаев – лишь ухудшается, так как появляются более серьезные заболевания. Мало того, старые симптомы со временем возвращаются, причем в усиленном виде. Даже успешное симптоматическое лечение зачастую сопровождается снижением неспецифической резистентности, уменьшением полового влечения, ускорением старения и снижением работоспособности. Всё это ведет к сокращению длительности жизни или к ухудшению ее качества.
Любая наука опирается на общие мировоззренческие представления и фундаментальные законы естествознания в целом. Последние двести лет господствовала парадигма аналитического подхода к познанию. Люди получили в руки точные приборы, стало возможным изучать природу от микромира до космоса. Мы научились членить объекты на молекулы, организмы – на органы, клетки, субклеточные элементы. Это всё исключительно интересно и совершенно необходимо. А эпоха синтеза в познании может наступить только после того, как эпоха анализа себя исчерпает.
Но организм, как и всякая сложная система, работает как единое целое и подчиняется законам самоорганизации. Поэтому попытки человечества вмешаться только в одном месте терпят неудачу.
К концу ХХ века человечество выяснило, что биологические объекты умеют сами регулировать гомеостаз, выживать в тяжелых условиях, а также именно поэтому умеют сопротивляться вмешательствам извне. Наука уже видит, что действие веществ и процедур на молекулярном и клеточном уровне зависит от того, как воспримет данный раздражитель, в первую очередь, организм в целом.
Приведем пример. Как бы ни изучались молекулярные механизмы действия магнитных полей на организм, долго оставался необъяснимым тот факт, что сила влияния не зависит от напряженности поля. Можно выдерживать животных в течение года под сильнейшим магнитным полем, и никакого эффекта не обнаружить; а с другой стороны – можно в течение нескольких секунд подействовать ничтожным полем – и получить огромный эффект. Непонятно было, как вообще такое поле могло быть замечено организмом: ведь поле Земли колеблется в широких пределах, и экспериментальное поле попадает просто в полосу шума. Каков здесь молекулярный механизм? В работах Н.И.Музалевской показано, что поле взаимодействует с точно таким же уровнем организации живой материи – электромагнитным колебательным контуром организма в целом. Резонанс на биологически информативные для целого организма частотные последовательности и вызывает эффект. Причем при изменении состояния организма в целом изменяются и спектры значимых для него частот.
Профессор Музалевская показала, что организмы легко могут вычленять из среды даже сверхслабые сигналы на фоне сильных шумов, если эти сигналы биологически значимые.
Есть ли молекулярный механизм действия электромагнитных полей? Конечно, есть. И он подробно изучен. Однако если мы хотим предсказать эффект – необходимо знать состояние организма как целого и то, какие колебания будут для него значимыми. Знание молекулярных эффектов здесь не поможет совсем!
Можно взять практически любое химическое или физическое воздействие и рассмотреть его влияние на организм. Результат будет зависеть, в первую очередь, от исходного состояния организма как целого и последующей оценки организмом силы воздействия. Если, конечно, доза не летальная. Естественно, даже летальные дозы – это не одинаковые для всех величины. Так, хотя и известны летальные дозы многих химических веществ и радиации для лабораторных животных, но при предварительном их оздоровлении методами адаптационной терапии, эти дозы можно было увеличить в разы (!).
В ХIХ и ХХ веках под механизмом действия понимали именно молекулярный механизм. Сейчас требуется уже описание влияния изучаемого фактора на поведение и состояние системы в целом. Это, как ни парадоксально, объясняет эффект действия более глубоко. А главное – больше дает для практики и прогноза.
Сейчас наступило время, когда парадигма эпохи войн исчерпала себя. Уже становится ясно, что войны между народами, войны с «врагами народа», войны с микробами и больными органами неконструктивны и не ведут к процветанию. Эпоха сменяется. И мы, врачи, должны в ногу с эпохой перестраивать медицину. Пора оперативно менять подход с истребления «отдельных недостатков» на повышение общего уровня здоровья. Другими словами, если действовать не “против” (против болезни, против врагов народа и т.п.), а “за” - за восстановление здоровья и процветания организма, народа, экологии и т.д. - то эффективность действий несопоставимо возрастает.
С точки зрения синергетики, если в системе уничтожить грубым насилием отдельные вроде бы мешающие ей элементы, то она становится менее сложной, менее способной к самоорганизации и к самопочинке, а следовательно – менее жизнеспособной и принципиально меньше способной к развитию и совершенствованию.
Синергетика говорит о возможности помогать системе самой повышать свою организацию, если грамотно действовать слабыми раздражителями. Эта же наука говорит о невозможности изменить положение силой. Что имеется в виду под насилием? Изменение по своей воле отдельного показателя: например, артериального давления, или содержания гормона, или количества Т-лимфоцитов. Иными словами, система как бы упирается в ответ на насилие: если изменить один параметр прямым воздействием извне, да еще давить на него постоянно на протяжении многих месяцев или лет – то не только не произойдет нормализации указанного параметра, но последует его дальнейшее отклонение от нормы, как только давящее средство отменить. Значит, постепенно зависимость от препарата увеличится. Следует ли такой процесс называть лечением?
Появилась наука диатропика – наука о разнообразии. Оказывается, система тем жизнеспособнее, чем больше разнообразие входящих в нее элементов. Мешающие с точки зрения аналитиков элементы могут играть огромную роль в выживании системы в целом.
Это не значит, что мы против симптоматической помощи! Она совершенно необходима, так как зачастую гораздо важнее пойти на работу, приняв таблетку, чем сохранить здоровье и молодость. Но нельзя считать симптоматические средства лечебными. Желательно отдавать себе отчет, какой ценой для здоровья и длительности жизни обходится та или иная симптоматическая помощь. Прямое вмешательство в отдельные подсистемы нарушает целостность организма, вредит его самоорганизации и может привести к понижению уровня здоровья, к сокращению длительности жизни и снижению ее качества, к появлению дополнительных болезней.
Наш организм способен на почти невозможное, он может делать чудеса. Хорошо бы не вынуждать его совершать эти чудеса для защиты от грубых лечебных мероприятий, а научиться создавать ему все условия, чтобы он смог проделать очередное чудо для самовосстановления и самосовершенствования.
Какой процесс можно назвать лечением? Считать ли лечением такую помощь, когда без ежедневной таблетки человек не может существовать, а с годами количество таблеток в сутки повышается, а здоровье всё ухудшается?
Истинное лечение должно сопровождаться постепенным повышением уровня здоровья или хотя бы отсутствием его снижения.
Самоорганизующиеся истемы восстанавливают себя сами. Только сама система может скоординировать все множество своих параметров в единое целое, и тогда это целое сможет приспосабливаться к меняющимся условиям среды, да еще и развиваться. Только мягкие, информационные «намеки» могут восстановить целостность адаптации, а под грубым давлением и навязыванием путей
функционирования система может приобретать новые и новые поломки. Это говорила наука синергетика, это же познают на практике врачи. Оказалось, что целостность системы в принципе невозможно восстановить, если заниматься только коррекцией отдельных частей, а тем более - сильными средствами.
4
Немного истории.
Ростовскими учеными Л.Х.Гаркави и Е.Б.Квакиной описаны разные типы физиологических состояний организма, и все они систематизированы в Периодическую систему.
Первое состояние организма открыл канадский ученый Ганс Селье еще в 1936 году. Он показал, что организм болеет, как единое целое – развивается общий комплекс изменений – независимо от того, какой фактор действовал, лишь бы он был чрезвычайно сильный. Это состояние было названо Гансом Селье стрессом. Он объездил 150 стран с докладами. Его не понимали, проявляли агрессию. Ведь как раз в то время стремительно развивалась фармакология, изучались реакции на каждое отдельное вещество – а здесь какая-то ересь!.. Ученый пробивал новое знание упорно и через огромное сопротивление. Можно поэтому понять, почему он не пошел дальше и не задал себе вопрос: если организм болеет как единое целое, то может быть, он и в норме имеет общие состояния, характеризующие его как единое целое? Г.Селье занимался убеждением человечества, что существует такое понятие, как общая неспецифическая реакция. И эта задача им полностью выполнена. Даже перевыполнена: стрессом люди стали считать любую реакцию на любой раздражитель. Забыли тот факт, что стресс Селье – состояние крайне неблагоприятное, ведущее к гибели и развивающееся только при действии опасных для жизни воздействий, опасных ввиду своей чрезвычайной силы.
А бывают ли реакции организма на слабые и средние раздражители? Ведет ли организм себя как целое не при смертельной угрозе, а в обычной жизни? Этот вопрос и задала себе М.А.Уколова - научный руководитель Л.Х.Гаркави и Е.Б.Квакиной. И через 30 лет после открытия Селье были открыты физиологические состояния активации (спокойной и повышенной) и тренировки. По аналогии со стрессом эти состояния были названы общими неспецифическими адаптационными реакциями организма.
Стресс, тренировка, повышенная активация и спокойная активация – четыре качественно различных физиологических состояния. Для каждого из них характерен свой комплекс показателей на всех иерархических уровнях организма - от молекулярного до высших психических.
Л.Х.Гаркави и Е.Б.Квакина не занимались распространением идеи, как Селье, не ездили по странам. Зато они не остановились на открытии отдельных типов состояний и даже на подробном изучении комплексов изменений при каждом из них. Они построили теоретическую физиологию, установив Периодическую зависимость состояний от дозы раздражителя. Все возможные физиологические состояния организма укладываются в Периодическую таблицу, наподобие таблицы химических элементов Менделеева. Периодический закон – это общий закон природы, он прослеживается и в физике, и в химии, в астрономии, в оптике, в акустике, в музыкальной гармонии, во фрактальной нелинейной термодинамике и др.
5
Немножко теории. Что такое Периодическая система в физиологии.
Ганс Селье открыл одно из множества состояний организма как целого – состояние сублетальное, стресс последнего периода таблицы. Стресс Селье - как бы аналог одному из инертных газов таблицы химических элементов: последнему. В физиологии четыре типа разных состояний повторяются по одному в каждом периоде. Шагом является мера силы воздействия. Эта величина равна 1,19. На такое число надо разделить или умножить дозу воздействия, чтобы получить предыдущее или последующее состояние соответственно. Эти состояния называются «тренировка», «спокойная активация», «повышенная активация» и «стресс».
Величина 1,19 измерена экспериментально на тысячах животных, затем у людей. И только недавно мы обратили внимание, что это число соответствует соотношению частот малой терции в музыке. Одноименные состояния отстоят друг от друга по силе вызвавшего их воздействия вдвое. А 1,19 – это корень четвертой степени из двух, так как состояний всего четыре. Одноименные ноты в музыке тоже отстоят друг от друга по частоте вдвое («до» от «до», «ре» от «ре» и т.д.). Малая терция – минимальный консонансный интервал — это четвертая часть октавы, ее «концы» отстоят друг от друга на 1,19. Это общий закон природы. В химии 8 электронов внешней орбиты, по которым и строится один период химической таблицы, укладываются в 4 пары с разными спинами.
В каждом периоде есть свой стресс. Стресс последнего периода описал Селье. Это стресс, развивающийся в ответ на сублетальные дозы. Стрессы разных периодов, и активации и тренировки разных периодов открыли и описали М.А.Уколова, Л.Х.Гаркави и Е.Б.Квакина. Одноименные состояния похожи по основным чертам друг на друга, как газы – на газы, а металлы – на металлы. Зная, в каком состоянии находится организм, можно описать и его высшую нервную деятельность, и показатели иммунитета, и соотношение гормонов, и характер внутриклеточного дыхания, и структуру мембран клеток, и настроение, и аппетит, и характер протекания беременности, и взаимоотношения с микробами – в общем, всё, что угодно из параметров, зависящих от общего состояния. Таким образом, как в химии, так и в физиологии все свойства объекта Периодической системы зависят от той ячейки таблицы, в которой этот объект расположен.
Период в физиологии назвали уровнем реактивности, а для краткости мы называем его этажом. «Высокоэтажные» состояния отличаются большей напряженностью, меньшими к.п.д. и рядом гормональных, иммунных, нервных характеристик (Гаркави, Квакина, Кузьменко, 1998) .
Опишем кратко типы состояний в общем виде. Это возможно с таким же уровнем обобщения, как в химии описание металла вообще или галогена вообще. Стресс – это такое состояние, когда организм воспринял внешнюю среду как серьезно угрожающую жизни. Поднимается сначала колоссальное возбуждение в центрах регуляции, выбрасывается большая энергия. В эволюции такая реакция сформировалась, когда надо было убежать от тигра, перепрыгнуть забор, выжить после отравления или тяжелого ранения и т п. В топку бросаются ценнейшие белки, а окислительное фосфорилирование вообще приостанавливается и заменяется на анаэробный гликолиз, рассасываются иммунокомпетентные клетки и лимфоидные ткани, сужаются сосуды (предупреждая кровотечение), повышаются противовоспалительные гормоны, возникает иммунодепрессия и, естественно, экономится на всём, что не нужно непосредственно для сиюминутного выживания: например, резко снижаются половые гормоны, нарушается память и внимание. Тренировка – это такое состояние, когда организму не только ничто не угрожает, но и ничто не раздражает, не нужно ничему обучаться (ни физиологически, ни иммунологически, ни психически), не нужно с трудом добывать пропитание и не нужно ни о чем волноваться.
Такая идеальная тренировка существует только на нижних «этажах», то есть, под действием слабых раздражителей. На остальных этажах уже существует способность обучаться и защищаться – но в спокойной, ни к чему не обязывающей манере. Показатели гормонов, иммунитета, половой активности, физиологической активности – в нижней половине зоны нормы. Характерен сдвиг в сторону анаболизма – накопления вещества и энергии (в отличие от стресса, которому присущ катаболизм).
Спокойная активация – состояние молодого, здорового, обучающегося и развивающегося организма. Характерны своевременные и яркие реакции. Показатели иммунной, гормональной и других систем – в верхней половине зоны нормы. Главная отличительная особенность этого состояния – все функции направлены на повышение организации системы в целом. Всё согласовано, отлажено и продолжает отлаживаться всё более. Основная задача – самосовершенствование. Анаболизм и катаболизм уравновешены и включаются по мере надобности с точки зрения организма как целого. Повышенная активация - состояние, похожее внешне на спокойную активацию. Есть принципиальное отличие: при повышенной активации у организма есть одна, главная цель, и ради нее он приносит в жертву все остальные. При спокойной активации главная цель – в поддержании гармонии и равноправного благополучия всех подсистем, в понижении энтропии (увеличении порядка) и повышении уровня организации. При повышенной же активации - наоборот: ЦНС вычленяет главную цель. Это может быть написание диссертации по ночам, срочная подготовка к экзамену, победа в спортивных состязаниях; либо это могут быть внутренние цели:
ликвидировать перелом кости, зарубцевать язву, адаптироваться к условиям крайнего севера или горного воздуха, приспособиться к послеродовому периоду…
Важно то, что все остальные функции организм в это время приносит в жертву главной.
Энтропия (мера хаоса, беспорядка) при повышенной активации не снижается, а повышается. Уровень организации постепенно падает. Но зато быстро достигается цель (если это, конечно, происходит не на высоком “этаже”). В то же время не корректируются нарушения, возникающие при этом в других системах. Состояние повышенной активации не гармонично и не годится для долговременного оздоровления, а тем более для омоложения и продления жизни, однако оно совершенно необходимо для быстрого купирования опасных процессов, а также для того, чтобы справляться с массой тяжелых задач, которые встречаются в жизни. Уровень здоровья при повышенной активации постепенно падает (чем «этаж» выше – тем быстрее), при спокойной активации – возрастает или, как минимум, остается постоянным (это также зависит от «этажа» - то есть, от уровня напряжения и от той цены, которую платит за это организм).
Переактивация — Это не отдельный тип адаптационной реакции. Это повышенная активация высоких «этажей». Однако это состояние получило отдельное название в процессе практики потому, что на высоких «этажах» элементы напряжения уже слишком преобладают над элементами повышения активности, и реакция становится неадекватной и разрушительной для здоровья. Возникает излишняя гиперэргичность и излишнее возбуждение. При этом чрезмерно повышена функциональная активность эндокринных желез и тимико-лимфатической системы; отмечается десинхронизация деятельности подсистем, причем они работают на пределе своих возможностей, что чревато неожиданным срывом. Метаболизм напряженный. Повышается скорость расходования энергодающих субстратов, а воспроизводство их постепенно отстает. При переактивации может наблюдаться значительная устойчивость к психоэмоциональным перегрузкам, но отсутствие сопротивляемости к инфекциям, и наоборот.
Психо-эмоциональный статус при переактивации характеризуется нестабильностью и превышением нормы. Например, ПМС у женщин - типичная переактивация. В отличие от стресса, переактивация дает возможность мобилизоваться на чрезвычайную работу по сложности и степени напряжения, но на это уходят все силы. Характерна раздражительность, агрессивность, тревожность, нарушения сна. Преследуют различного рода воспалительные процессы.
Биологический смысл переактивации - в попытке сохранить активацию без "сброса" в стресс в ответ на непосильную нагрузку. Ведь сброс в стресс — это отказ от попыток адаптации, а при переактивации организм, пусть и неэкономично, но поставленную мозгом задачу выполняет. Переактивация лучше стресса, но опасна истощением и даже срывом в глубокий стресс; и также является неспецифической основой ряда болезней.
Легче всего определить тип состояния по анализу крови. Лейкоцитарная формула оказалась «параметром порядка» для организма: в ней отражается общее состояние, комплекс мириадов параметров. По формуле крови можно оценить и «этаж». Есть еще несколько параметров порядка в организме, но их исследовать у человека неудобно: это показатели активности тимуса, надпочечников, селезенки, иммунной системы, соотношение гормонов, особенности энергетического обмена и др.
Первым шагом в теории адаптационных реакций было открытие разных типов общих неспецифических адаптационных реакций (Уколова, Гаркави, Квакина). Вторым шагом – открытие Периодической системы состояний (Гаркави, Квакина). Третьим – изучение практических способов получения того или иного состояния из данного исходного (Гаркави, Квакина, Кузьменко). Четвертым - создание алгоритмов воздействия, позволяющих организму самому выбирать путь и конечный результат восстановления здоровья (Гаркави, Квакина, Кузьменко).
При разработке практики и теории адаптационных реакций вначале были изучены законы получения в эксперименте на животных состояний тренировки, обеих активаций и стресса разных «этажей» с помощью изменения силы воздействий. Далее по собственному произволу, оперируя малыми дозами безвредных адаптогенов или физиопроцедур, мы заставляли организм пациентов принять состояние нормы (а норма – это тренировка и активация невысоких этажей) или, во всяком случае, придвинуться ближе к норме. Это было очень прогрессивно по сравнению с симптоматической медициной: мы ведь воздействовали только на организм в целом, а коррекция отдельных параметров происходила сама собой, и поэтому такая помощь сопровождалась не только уменьшением жалоб, но и общим оздоровлением. Таким путем мы лечили всевозможные болезни, включая бесплодие, онкологические, воспалительные, эндокринные и аутоиммунные заболевания, способствовали повышению спортивных результатов в самых разных сборных и др.
Но потом пришло понимание, что так давить на организм менее эффективно по сравнению с тем, если дать организму выздороветь самостоятельно, и об этом следующая глава.
6
Как мы пришли к алгоритмам капель или процедур.
В 80-х годах Гаркави и Квакина стали говорить о том, что теория адаптационных реакций открыла путь к управлению гомеостазом. Имелось в виду, что врач получил возможность по собственной воле получать те или иные параметры гомеостаза в целом, сдвигая в организме уровень согласованности процессов в ту или иную сторону. Такое мышление - желание управлять сложными системами по своему произволу – это был пережиток уходящей эпохи, некоторый переходный период.
Затем мы постепенно осознали, что управлять гомеостазом не надо: надо позволить это делать самому организму, ведь даже организм в целом не надо сдвигать в сторону нормы насильно.
Почему же даже норму нельзя навязывать насильно? Потому, что организм может быть к ней еще не готов. А главное - при запущенных состояниях получить норму «насильно» просто невозможно. Это может сделать только сам организм. Наша цель – только напомнить мозгу о том, что он сам может восстанавливать норму, снять напряжение (не стресс снять, а этаж уменьшить!). Тогда мозг сможет сформировать реакцию активации принципиально более низкого “этажа” - состояние молодого развивающегося и самовосстанавливающегося организма. Ведь если просто вызывать вместо стресса тренировку активацию насильно, то организм останется на том же “этаже” или в той же группе этажей. А это значит, что степень напряжения уменьшится мало, к.п.д. внутренних процессов увеличится не очень значительно, экономичность повысится не так уж сильно, гармония и согласование работы подсистем будет оставлять желать лучшего. Потому-то здоровье, полученное насильственным способом, не достаточно крепкое и недостаточно стойкое, а если исходное состояние было очень плохим или очень устойчивым - так и вовсе получить здоровье насильственным способом невозможно.
Как же помочь организму самому выйти на оптимизацию и экономичность своей работы? Это делается с помощью алгоритмов адаптационной терапии, придуманных теоретически и улучшенных на практике при оздоравливании самых «упорных» и самых тяжелых пациентов (Кузьменко, 1998-2012). Для каждого исходного состояния показан свой алгоритм. Цель алгоритма – снять напряжение с центральных регулирующих систем, уменьшить хаос, сформировать по возможности низкий “этаж”. Тогда у организма станет достаточно сил, чтобы восстановить здоровье самостоятельно. Такой подход оказался эффективным при самых разных заболеваниях и типах перегрузок, и неожиданно это оказалось эффективным средством для улучшения состояния безнадежно тяжелых больных. В этих случаях, когда сильнодействующие средства уже исчерпаны, когда система уже развалена попытками давления на отдельные функции - может помочь лишь осторожное снятие тяжести стресса небольшими дозами адаптогенов по индивидуальным схемам (алгоритмам адаптационной терапии). Как бы ни был человек близок к смерти, его тело представляет собой самоорганизующуюся систему. И поэтому применимы воздействия, направленные на попытку усилить самоорганизацию. Если мозг возьмется восстанавливать целостность внутренней среды - он может сделать это даже тогда, когда реанимация и фармакология бессильны.
Об алгоритмах (схемах воздействия) адаптационной терапии.
Алгоритмы адаптационной терапии можно изучить, ознакомившись с теорией адаптационных реакций, усвоив характерные особенности состояний и принцип их классификации в Периодической системе. Можно описать несколько десятков классов алгоритмов, но запоминать их нет надобности: зная теорию адаптационных реакций, врач сам пишет алгоритмы для каждого пациента. Суть алгоритма – в подаче раздражителя один-два раза в сутки. Доза ежедневно меняется. Схема зависит от исходного состояния и индивидуальных особенностей. Раздражитель может быть физический или фармакологический. Адаптационная терапия — это медленная терапия. Неделями, месяцами и даже годами приходится добиваться, пока нормализуется окончательно та или иная функция. Ежемесячно определяют текущее состояние с целью назначения следующего алгоритма, так как предыдущий устаревает ввиду изменения фонового состояния. Однако результат стоит затраченного на него времени: пациент, например, перестает пользоваться таблетками и ходить по врачам. А так как его организм дошел до такого состояния сам, то оно держится устойчиво.
Об оценке уровня здоровья.
Таким путем адаптационная медицина подошла к лечению самых различных заболеваний, и такое лечение можно назвать истинным, потому что его производит не препарат и не врач, а сам организм, и потому что оно сопровождается повышением уровня здоровья и увеличением длительности жизни при улучшении ее качества. Но я бы вообще не стала называть процесс АТ лечением. Это возвращение здоровья силами самого организма благодаря уменьшению напряжения в регулирующих системах. Под действием АТ регулирующие системы тела получают возможность постепенно восстанавливать утерянную гармонию.
Уровень здоровья с точки зрения теории адаптационных реакций можно оценить, определив, в каком состоянии какого «этажа» находится организм. Затем этот уровень можно начать улучшать, а улучшением отдельных показателей будет заниматься сам организм по мере накопления сил.
7
О чем мы мечтаем.
Из сказанного ясно, что адаптационная коррекция состояния и снятие напряжения (улучшение “этажа”) полезно практически всем: и здоровым, и тем, кто получает большие нагрузки или живет в трудных условиях, и тем, что ещё больше хочет улучшить свои творческие способности или работоспособность, и тем, кто хочет рожать здоровых детей, и тем, кто хочет улучшить качество своей жизни при увеличении ее длительности, и больным людям при самых разных болезнях. И мы мечтаем, что когда-то такая коррекция станет доступна всем. Такой период я назвала бы периодом массового повышения грамотности в отношении обращения с организмом.
